장염이란? 장염 증상과 빨리 낫는 여러가지 방법

장염이란

장염이란 소장과 대장에 염증이 생기는 모든 질병을 일컫는 광범위한 용어로 크게 세균성 장염과 바이러스성 장염으로 분류되며 장염이란 단순하게 장의 염증을 의미하며 염증이란 자극을 받았을 때 이에 대한 반응이 치유될 때의 변화를 의미하므로, 장이 자극을 받아 치유를 위한 반응을 하게 되면 장염이라고 합니다.

이러한 장염을 분류할 때 의학적으로는 단순한 장염이나 위장염이라 하며 대부분은 그냥 두어도 낫거나 약물로 쉽게 낫는 장염이 있고, 염증성 장질환이라고 해서 평생 약을 먹어야 하는 크론병이나 궤양성 대장염도 있고, 수술을 해야만 하는 충수돌기염까지도 있습니다.

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장염 원인

 

 

장염 원인으로는 장을 자극하는 바이러스, 세균, 이미 만들어진 독소를 먹어 생길 수도 있지만 과식이나 가벼운 바이러스성 장염이 대부분이며 특히 짜거나 매운 자극적인 음식을 과하게 먹어서 생기기도 합니다.

육류의 섭취가 많아지고 채소의 섭취가 적어지면 변이 작아지게 되는데, 작아진 변을 밀어내기 위해 장 내의 압력이 높아지게 되고 장의 약한 부분이 풍선 부풀어 오르듯 늘어나게 되어 작은 방을 만들게 되는데, 그곳에 이물질이 껴서 염증이 일어나고 심각한 경우 터지는 경우가 있는데 그럴 경우 대장을 잘라내야 하기도 합니다.

보통 소아의 장염과 어른의 장염은 다르게 취급하며 소아 장염은 보통 바이러스성 장염이지만 성인의 장염은 보다 더 심각한 문제를 띄는 경우가 많습니다.

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장염 증상

장염 증상은 소아의 경우 설사를 하면 보통은 장염이란 진단을 붙이며 대부분 바이러스성일 가능성이 많고 설사 외의 증상은 구토가 있기도 하며 복통 등 초기에는 감기 증상과 유사한 경우도 있을 수 있습니다.

장염 증상 중 성인 어른의 장염 주증상은 설사가 대부분이지만 복통 및 구토만 심한 경우도 있으며 먹은 게 없어도 위액까지 게워낼 정도로 심한 구토를 하기도 하며 식도가 상처를 입어 피를 토하는 경우도 있습니다.

원인에 따라서 고열이나 오한, 두통을 동반하며 심지어 근육통까지 발생하는 경우도 있어 감기로 오해하는 경우도 많은데 특히 이 경우의 장염은 고통스럽고 치유되는 기간이 오래 걸리기도 하며 다른 경우는 4일 정도 설사하고 끝나는 경우도 많아서 소화불량과 착각하기도 합니다.

장염에 걸리면 식욕이 떨어지고 힘이 없어 앉아 있기만 해도 허리가 아프고 하루 종일 잠만 자는 경우도 있으며 영유아의 경우 발병 초기에 감기 증세와 2~3일 구토 후 3~5일간 설사를 동반하며 성인은 1~3일 지나 구토, 설사, 복통을 동반하나 1~3일 지속 후 저절로 호전되는 경우가 많습니다.

또한 6~72시간 잠복기를 거쳐 구토, 설사, 고열을 동반하며 3~7일 후 저절로 호전되는 경우도 있으며 해산물 섭취 후 2~48시간 동안 물 설사를 하다가 대부분 치료 없이 호전되기도 합니다.

장독성 식중독에 걸려서 1~3일 잠복기 후 물 같은 설사와 대부분 미열을 동반하며 3~7일 경과 후 호전되기도 하며 세균성 이질로 인해 1~7일 잠복기 후 혈액 및 점액이 섞인 설사, 발열, 구토, 복통을 호소하기도 하며 장티푸스는 감염 후 1~2주 지나면 고열, 복통, 비장비대, 섬망, 기타 전신 증상을 보이기도 합니다.

장염의 대부분의 증상은 구토와 설사이므로 이로 인하여 탈수와 전해질의 불균형이 올 수 있기 때문에 장염 치료의 주 목표는 탈수증을 치료하고 예방하는 것이며, 영양 상태를 유지하는 것입니다.

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장염 치료방법

 

 

소아의 장염 치료는 탈수에 빠지지 않게 관리하면 저절로 낫기도 하고 소화제나 설사를 줄이는 약물을 사용할 수 있지만 대부분 설사를 멈추게 하는 약물은 잘 쓰지 않는데 부작용도 있고 약물 사용 시 배출되어야 할 바이러스나 세균이 장 안에 있게 되면서 악화가 될 수도 있기 때문에 장 안의 유해물질을 흡착하여 배설시키는 약물을 사용하는 경우가 많습니다.

어른의 장염은 원인을 찾아 치료를 해야 하며 소아와 달리 바이러스성은 매우 드물고 장이 붓기 때문에 심각한 문제인 경우도 있기 때문인데 장염 or 기능성 위장장애인지 확인을 먼저 해야 합니다.

간단한 가정상비약을 먹으며 호전될 수는 있으나 고열, 오한, 설사에 점액질이나 피가 섞이는 경우는 병원에 가서 정확한 진단을 받고 치료받는 것이 좋습니다.

의사의 권유 중 하나는 차가운 물이 아닌 미지근한 물을 마시는 게 좋다고 하며 증상이 심해서 구토가 계속 나오는 경우가 있으며 물을 많이 마셔 놓으면 위액이 희석되기 때문에 구토하면서 오는 고통과 식도에 주는 부담감이 상당 부분 경감되기도 한다고 하니 참고하시면 좋겠습니다.

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장염 예방법

 

 

장염 예방법으로는 청결유지 및 철저한 개인위생 관리와 음식물을 완전히 익히고 조리되었던 음식은 완전하게 재가열 하여 이용하며 익히지 않은 음식과 익힌 음식은 따로 분리하여 보관하고 의심되는 식재료는 사용하지 말고 조리한 음식은 2시간 이내에 냉장 보관해야 합니다.

또한 깨끗하고 안전한 물을 마셔야 하며 비위생 지역을 여행하는 경우 얼음, 생 채소, 깎지 않은 과일 등은 함부로 섭취하지 않는 것을 권유드립니다.

장염에 좋은 음식으로는 콩, 두부, 달걀, 쇠고기, 닭고기, 지방이 적은 생선, 바나나, 매실 등이 좋고, 찬 음식, 기름기가 많은 음식, 우유 및 치즈 등의 유제품, 생과일은 삼가는 것이 좋으며 단, 심할 경우에는 위의 좋은 음식도 장에 무리가 갈 수 있으므로 조심해야 합니다.